体調管理
イッカク(パンケーキ) | comments(2) | - | ねこむすめ |
知ってた?
今日で7月最後だって
ねこむすめがバカ面してうだうだ寝込んでる間に7月終わりだよ
ですねぇ。。ホント、その通りですよ。。(´-ω-`)
昨日からめっちゃディスられとる。。
日曜日、風あるし枚数少ないし。。と窓を開けてアイロン掛け
その後、めっっっちゃ具合が悪くなる。。→部屋の冷房オン
昼過ぎ、リバース。。
そのままベッドに寝転がる(ポカリ、アクエリ飲む)
寝れば治るか?と思うも眠れず。。(やたらと汗かく)
夜ご飯も食べず、ひたすら寝転がる(寝れない)
21時過ぎ、またもやリバース&手が若干痺れてることに気づく
あれ?熱中症?と思い、デコ、首、両脇に冷えピタ貼って寝る
が、眠れず。。30分起きに目が覚める(TДT)
月曜日、いまいち体調優れず仕事を休む
胃腸の調子もよろしくなかったんで、いちおー病院へ
結局、月曜日は夕ご飯にお味噌汁と冷奴を少し食べ
シャワーを浴びて就寝
火曜日、大事をとって仕事休む(爆)
昼はみそ汁&茶わん蒸し少々&果物、夜 みそ汁&冷奴少々&果物
と少し食べれるようになったんで、今日は仕事に行きましたよ
相変わらず、朝はみそ汁&果物、昼はインゼリー&ヨーグルト
夜はみそ汁&冷奴少々&果物と固形物は食べれず( ̄▽ ̄;)
体調管理、ちゃんとしないとダメだねぇ。。